وقتی یک معلم زبان انگلیسی که از زندگی خسته شده با یک قهرمان رقص سوینگ ساحل غربی ملاقات می‌کند، ارتباطی فوری میان آن‌ها شکل می‌گیرد. هر دو احساس می‌کنند که دیگری می‌تواند آنچه را که در زندگی‌شان کم بوده جبران کند. جیک و جسیکا باید تلاش کنند تا از تمام موانع، چه عاشقانه و چه غیر آن عبور کنند تا روی هدف خود متمرکز بمانند؛ یعنی کسب عنوان قهرمانی جهان و به دست آوردن دل یکدیگر. آیا آن‌ها تسلیم فشارها می‌شوند یا مانند قهرمانان بیرون می‌آیند؟

دو مرد از کار اخراج می‌شوند و وقتی نمی‌توانند شغل جدیدی پیدا کنند، مجبور می‌شوند در خانه بمانند و از بچه‌ها مراقبت کنند؛ همین موضوع الهام‌بخش آن‌ها می‌شود تا مهدکودک خودشان را تاسیس کنند.

زاندر کیج یک معتاد آدرنالین معمولی، بی‌باک و با رفتاری ناهنجار است. وقتی دولت آمریکا او را برای انجام یک مأموریت «استخدام» می‌کند، چندان خوشحال نمی‌شود. مأموریت او: جمع‌آوری اطلاعات درباره سازمانی به رهبری یورگی پوچ‌گرا که ممکن است در حال برنامه‌ریزی برای نابودی جهان باشد.

اد در حالی که سعی می‌کند از گذشته‌اش فرار کند، برای سازگاری با زندگی دانشگاهی تلاش می‌کند. هم‌اتاقی معتاد او کار را برایش سخت‌تر می‌کند، اما او در دختری به نام لیزا بارقه‌های امید را پیدا می‌کند.